Baixa autoestima

Baixa autoestima

A autocrítica excessiva, a insegurança e a necessidade constante de aprovação podem fazer você duvidar de suas capacidades e deixar suas próprias necessidades em segundo plano. Esses padrões frequentemente influenciam decisões, relações e oportunidades.

Durante os encontros, procuro investigar experiências, crenças e conflitos que contribuem para a maneira como você se percebe. Meu trabalho favorece a reflexão sobre sentimentos de inadequação, comparações e dificuldades de reconhecer o próprio valor.

Com maior compreensão emocional, você poderá desenvolver uma relação mais consciente e respeitosa consigo, fortalecendo sua capacidade de fazer escolhas alinhadas às suas necessidades. Fale comigo pelo WhatsApp e agende uma consulta.

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